الفرق بين فيتامين ك 1 وفيتامين ك 2 وفوائدهما

الفرق بين فيتامين ك 1 وفيتامين ك 2 وفوائدهما

2020/2/5

التغيير برس – متابعات:يعتبر فيتامين (ك) من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ويوجد في أغلب الأطعمة، ويساعد على إنتاج البروتين الهام في تخثر الدم والوقاية من الجلطات، الذي يعرف بـ"البروثرمبي...

 فيروس جديد غامض يهدد باجتياح العالم

فيروس جديد غامض يهدد باجتياح العالم

2020/1/23

جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة أعلنت منظمة الصحة العالمية، قبل أسابيع، عن تفشي مرض الالتهاب الرئوي في مدينة ووهان (Wuhan) في الصين. وكان التبليغ عن أول حالة إصابة بالمرض في الثاني عشر من شهر ديس...

 تعرف على الاسباب الرئيسية للاستيقاظ الليلي من النوم

تعرف على الاسباب الرئيسية للاستيقاظ الليلي من النوم

2020/1/8

د. حسن محمد صندقجيالاستيقاظ بعد الاستغراق المريح في النوم هو أحد الأمور الليلية المزعجة. ويشير الباحثون الطبيون في شأن النوم إلى أن الاستيقاظ

 تعرف على بعض الوسائل التي تساهم في تخفيف حدة التوتر لدى الاطفال

تعرف على بعض الوسائل التي تساهم في تخفيف حدة التوتر لدى الاطفال

2019/12/29

التغيير برس- صنعاء:د. هاني رمزي عوضيعاني معظم الأطفال من القلق (Anxiety) سواء بالشكل طبيعي، مثل القلق من الامتحانات، أو الانتقال إلى مدرسة جديدة، أو التعرف إلى أصدقاء جدد، أو التنافس الرياضي، أو ب...

 تناول الحبوب دون ماء.. تعرف على خطورة 6 طرق شائعة لتناول الأدوية

تناول الحبوب دون ماء.. تعرف على خطورة 6 طرق شائعة لتناول الأدوية

2019/12/21

التغيير برس – متابعات:لا يخلو منزل من الأدوية، ويختلف تعامل الناس معها، سواء في طريقة تخزينها أو الطريقة المثلى لتناولها.في هذه الدراسة، التي استمرت 13 عاما، رصدت الكثير من

 بروفيسور تركي: صبغ الشعر يزيد نسبة الإصابة بسرطان الثدي

بروفيسور تركي: صبغ الشعر يزيد نسبة الإصابة بسرطان الثدي

2019/12/20

التغيير برس – متابعات:حذّر بروفيسور تركي، النساء من صبغ شعرهنّ لما يحمل من مخاطر كبيرة في الإصابة بسرطان الثدي.وقال أوغور جوشقون، عضو الهيئة التدريسية في قسم علوم الأورام بكلية الطب في جامعة قريق...

 انتبه.. في هذه الحالات يصبح شرب الماء خطرا على صحتك!

انتبه.. في هذه الحالات يصبح شرب الماء خطرا على صحتك!

2019/12/16

التغيير برس – متابعات:يعرف الماء بأنه عنصر رئيسي لحياة أي كائن حي، إلا أنه يمكن أن يكون مصدر الحياة هذا نقمة في بعض الحالات ويصبح شرب الماء خطرا على صحة الناس.في التفاصيل، فسر تقرير نشره موقع...

 انتبهوا لهذا الفيتامين المهم... فنقصه قد يسبب العمى!

انتبهوا لهذا الفيتامين المهم... فنقصه قد يسبب العمى!

2019/12/16

التغيير برس – متابعات:يحتاج الجسم السليم عموماً إلى التغذية السليمة والكافية مع الحرص على إمداده بكافة الفيتامينات والمعادن اللازمة، وذلك للمحافظة عليه

 دراسة: سكري الحمل يزيد فرص إصابة المواليد بأمراض القلب المبكرة

دراسة: سكري الحمل يزيد فرص إصابة المواليد بأمراض القلب المبكرة

2019/12/5

التغيير برس – متابعات:أفادت دراسة دنماركية حديثة، بأن سكري الحمل الذي يصيب الأمهات، يزيد معدلات إصابة المواليد بأمراض القلب والأوعية الدموية المبكرة

بالتقليل من الأملاح والبروتينات الحيوانية توصيات صحية لاتباع «حمية حصوات الكلى»

بالتقليل من الأملاح والبروتينات الحيوانية توصيات صحية لاتباع «حمية حصوات الكلى»

2019/11/28

التغيير برس - كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية):من شأن التقليل – وليس التخلص – من الأوكسالات، والأملاح، والبروتينات الحيوانية في نظامك الغذائي، أن يساعد على عدم عودة

 الصحّة النفسيّة في حالات الطوارئ

الصحّة النفسيّة في حالات الطوارئ

2019/11/19

التغيير برس – الصحة العالمية:من المرجّح أن يعاني غالبية الأشخاص المعرّضين لحالات طوارئ، إن لم يكن كلهم، من ضائقة نفسية، ومعظمهم يمكن أن تتحسّن حالتهم بمرور الوقت.

 تمتع بحياة جنسية عند تقدم العمر بالتواصل الصريح مع الطرف الآخر

تمتع بحياة جنسية عند تقدم العمر بالتواصل الصريح مع الطرف الآخر

2019/11/17

التغيير برس - كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية):التواصل بينك وبين شريكة حياتك يساعد كثيراً في إفساح الطريق للسعادة والصحة كي يتسللا إلى حياتكما... ربما كنت تناولت حديثك الجنسي الأول في مرحلة الشباب...

 انخفاض حرارة الجسم قد يكون مؤشر خلل..نصائح طبية لمعالجته لدى الأطفال الصغار

انخفاض حرارة الجسم قد يكون مؤشر خلل..نصائح طبية لمعالجته لدى الأطفال الصغار

2019/11/17

التغيير برس - د. هاني رمزي عوض:من الأمور المتعارف عليها أن ارتفاع درجة حرارة الجسم، تعني وجود خلل معين في جسم الطفل، ويعتبر ارتفاعها إلى معدل معين مؤشراً لخطورة

محاولات علمية متواصلة لتفسير آليات حصوله عسر الهضم..ليس مرضاً بحد ذاته ولا يرتبط دائماً بالأكل وبكمية الطعام

محاولات علمية متواصلة لتفسير آليات حصوله عسر الهضم..ليس مرضاً بحد ذاته ولا يرتبط دائماً بالأكل وبكمية الطعام

2019/11/17

التغيير برس -: د. حسن محمد صندقجييشير المعهد الوطني الأميركي للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى NIDDK إلى أن «عسر الهضم (Dyspepsia) حالة شائعة، تؤثر على نحو 1 م

 تحذير: "الأغذية فائقة المعالجة" خطر على صحة القلب.. ابرزها الأطعمة سهلة التحضير

تحذير: "الأغذية فائقة المعالجة" خطر على صحة القلب.. ابرزها الأطعمة سهلة التحضير

2019/11/13

التغيير برس – متابعات:أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول الكثير من الأغذية فائقة المعالجة، وعلى رأسها الكعك واللحوم المصنعة، مرتبط بتراجع صحة

 التعليم الجيد لصغار الأطفال... يرتبط بالمتعة

التعليم الجيد لصغار الأطفال... يرتبط بالمتعة

2019/11/12

التغيير برس - القاهرة: د. هاني رمزي عوض:ربما يكمن سر نهضة التعليم بالعالم المتقدم في ارتباط العملية التعليمية بالمتعة بشكل أساسي وعدم اقتصارها على المعلومات الجافة عن طريق التلقين واسترجاع هذه المعل...

 لصحة القلب... خذ نفساً عميقاً

لصحة القلب... خذ نفساً عميقاً

2019/11/8

التغيير برس – متابعات:ربما تكون معتاداً على التنفس العميق لتهدأ عندما تشعر بالإحباط، لكن الممارسة المنتظمة للتنفس المركز قد توفر نتائج أفضل.وفقاً للدكتورة كيمبرلي باركس، ا

توصيات واستراتيجيات علمية للوقاية والعلاج السمنة لدى الأطفال واليافعين

توصيات واستراتيجيات علمية للوقاية والعلاج السمنة لدى الأطفال واليافعين

2019/11/7

التغيير برس - د. عبد الحفيظ يحيى خوجةتمثّل السمنة لدى الأطفال واليافعين إحدى أخطر المشكلات الصحية في القرن الحادي والعشرين. وتتخذ هذه المشكلة أبعاداً صحية عالمية، فهي تصيب بشكل مطرد كثيراً من البلد...

 بين الخطأ والصواب

بين الخطأ والصواب

2019/11/7

التغيير برس - د. عبد الحفيظ خوجة- وسائل متطورة لفحص الثديكثر الكلام، بين أفراد المجتمع، في شهر أكتوبر (تشرين الأول)، حول أهمية الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي وفحص الماموغرام، ويشوب ذلك بعض الأخطاء و...

 تغيرات تقنية في إرشاد وعلاج مرضى السكري

تغيرات تقنية في إرشاد وعلاج مرضى السكري

2019/11/2

قد تساعد التكنولوجيا في توفير رعاية أكثر دعماً وفعالية وكفاءة لمرضى السكري الذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب.يعاني واحد من كل 11 بالغاً في الولايات المتحدة من مرض السكري، وهي حالة مزمنة و...